Quando si parla di primavera vengono subito in mente i fiori, i germogli, gli alberi che si colorano, i prati che iniziano a suonare del ronzio di api e bombi e gli uccelli che si chiamano da un ramo all’altro oppure che sferzano velocemente nell’aria per portare il materiale da costruzione per il nuovo nido.Continua a leggere “La primavera: il Fegato che si risveglia”
Archivi della categoria: Alimentazione stagionale
Lo sentite? Febbraio presenta già la primavera
Eccoci qui, febbraio è già a metà e la primavera inizia a sentirsi. Iniziano ad allungarsi le giornate, la luce arriva fino alle 18, le temperature durante il giorno sono ben oltre i 10°C e si iniziano a vedere le primule, coloro che aprono la strada alla primavera. Nonostante ciò le verdure sono ancora quelleContinua a leggere “Lo sentite? Febbraio presenta già la primavera”
L’importanza del ritmo sonno – veglia
Tra le domande che faccio durante le visite c’è quella relativa alla qualità del sonno, se si dorme bene, se ci sono o meno risvegli durante la notte, se sì a che ora si verificano e soprattutto se ci si sveglia riposati la mattina successiva. Perché tanto interesse nel riposo notturno? Durante la notte avvengonoContinua a leggere “L’importanza del ritmo sonno – veglia”
L’autunno: i colori, l’arrivo del freddo e la dipartita delle zanzare!
Ho sempre amato l’autunno, soprattutto per la partenza delle zanzare, finalmente fa troppo freddo per loro! Ma noi restiamo, a meno che non si abbia deciso di trasferirsi ad ogni cambio di stagione, l’uomo è diventato abbastanza stanziale, nel mio caso direi per fortuna. Amo il passare delle stagioni, il cambiare degli alimenti, dei profumi,Continua a leggere “L’autunno: i colori, l’arrivo del freddo e la dipartita delle zanzare!”
SETTEMBRE, si raccoglie e si riparte!!
Ci siamo, è arrivato settembre, il mese che segna la fine delle vacanze estive, che segna il ritorno delle piogge, dell’arietta fresca serale e mattutina, della ripresa delle attività lavorative e dei buoni propositi. In medicina cinese questo periodo è gestito da due movimenti: la Terra e il Metallo. La prima è quella che governaContinua a leggere “SETTEMBRE, si raccoglie e si riparte!!”
Estate: Cuore e Intestino Tenue
Sarò in ferie dal 3 agosto al 3 settembre. Dal 10 di agosto avrò qualche difficoltà a rispondere alle mail o ai messaggi, al massimo risponderò con qualche giorno di ritardo. Spero che questa calda, anzi caldissima, estate vi stia liberando di tutti i pesi accumulati durante l’inverno, spero che il sudore vi stia portandoContinua a leggere “Estate: Cuore e Intestino Tenue”
Michela Del Torchio 