
Un cammino
di consapevolezza alimentare
da fare insieme
Cosa posso fare per te
Cambiare abitudini, soprattutto quelle alimentari è veramente difficile, spesso ci si perde, non si capisce dove si sta andando e molto spesso i risultati non arrivano nei tempi che desideriamo. Le risorse che ho deciso di usare sono tante, dal 2015 sono entrate nella mia pratica conoscenze nuove che mi aiutano ogni giorno a confrontarmi con chi ho davanti, cercando di capire come poter aiutare la persona a trovare un buon equilibrio non solo nell’alimentazione quotidiana ma anche negli altri numerosi aspetti della sua vita.
Seguo la persona durante tutto il suo percorso alimentare, sia tramite email che messaggi su diversi canali, questo mi permette di avere un dialogo costruttivo e di scambio che si modifica nel tempo. Nel periodo che deciderai di camminare con me sarai accompagnato/a verso uno dei cambiamenti più difficoltosi che ci possa essere: quello nei confronti del cibo, che come nutrimento fa riferimento non solo a ciò che mangiamo ma a come ci poniamo nei suoi confronti e nei confronti della vita!
Cosa utilizzo e come
OLI ESSENZIALI
L’utilizzo degli oli essenziali sui punti di agopuntura è una tradizione medica taoista molto antica, durante il colloquio vengono scelti degli oli essenziali specifici per il problema, miscelati tra di loro con diverse concentrazioni e aggiunti di un olio vettore, sono poi selezionati e spiegati i punti di agopuntura dove applicare quotidianamente tale fragranza. In questo modo tornerai a prenderti cura di te in un modo piacevole, mettendo in gioco tutto quello che gli odori degli olii applicati ai punti di agopuntura possono riportare alla memoria, anche risanare vecchie ferite e avere prospettive future. Il metodo che applico è quello del Maestro Jeffrey Chong Yuen che ho imparato da Franco Bottalo.
Per la preparazione del mix di olii essenziali faccio riferimento all’Erboristeria Officinalis di Cuneo
BIOTERAPIA NUTRIZIONALE
La Bioterapia Nutrizionale ® è una scuola di nutrizione scientifica ideata dalla dott.ssa Aracari Morini. Si basa sul potere farmacologico degli alimenti che cambia in base alla cottura, all’abbinamento con altri alimenti, al momento della giornata e al periodo dell’anno in cui è consumato. Gli alimenti hanno anche una qualità energetica che può essere più o meno utile in base alla propria costituzione, temperamento e biotipologia, per questo si fa riferimento agli insegnamenti della Medicina Tradizionale Cinese per identificare la propria base costituzionale e comprendere come cambierà nel corso della vita. In questo modo ogni “dieta” diventa differente per ognuno in base alle necessità, al periodo dell’anno in cui ti rivolgerai a me e soprattutto in base al momento della vita che stai vivendo. Il mio compito non sarà solo quello di studiare la migliore alimentazione per te nel momento in cui ci incontreremo, ma di accompagnarti nel tempo a scoprire i tuoi cambiamenti e come l’alimentazione possa essere un supporto nei diversi anni.
BIORISONANZA
La biorisonanza è una terapia energetica, utilizza le frequenze elettromagnetiche delle cellule per rilevare squilibri e favorire il ripristino dell’equilibrio energetico dell’organismo. Per fare questo utilizzo il macchinario BIOPLASM nls, questo mi permette d’indagare più approfonditamente su quale può essere l’origine di un determinato disturbo e applicare frequenze per mandare messaggi di guarigione al corpo stesso.
PSICOALIMENTAZIONE
La Psicoalimentazione® è un metodo ideato dalla dottoressa Marilù Mengoni, laureata in Biologia e in Psicologia. Da oltre venticinque anni si occupa di accompagnare le persone in percorsi di riequilibrio e vitalità, con un approccio integrato che unisce nutrizione, consapevolezza e trasformazione interiore. Il metodo nasce da una convinzione profonda: “il cibo è solo una parte del nutrimento. A influenzare il benessere sono anche le emozioni, le relazioni e la qualità della presenza nella propria vita.” (dott.ssa M. Menogni). Nel mio approccio è importante accompagnare la persona durante tutto il suo percorso di cambiamento e consapevolezza, per questo offro assistenza tramite email, whatsapp o telefonicamente.
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