E dopo Carnevale arriva Pasqua, si passa dalle bugie alle colombe, dalla Quaresima alla Pasqua, ancora più ricca di pasti abbondanti: ma quanto incide tutto questo sul nostro benessere psico-fisico e soprattutto come può aiutarci in questo senso la Quaresima (intesa come astinenza da qualcosa che ci piace)? Il ruolo che il cibo ha nellaContinua a leggere “Carnevale, Pasqua e tentazioni dolci: gestiamole insieme!”
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Affrontiamo insieme le allergie di stagione!
Lunedì 23 settembre parleremo insieme di allergie stagionali, organi coinvolti e rimedi naturali (scrivimi per essere iscritto alla serata online!). Si avvicina lunedì 23 e mi ritrovo a mettere ordine tra i mille mila appunti riguardanti le allergie, le intolleranze, il fegato, il polmone, l’intestino crasso, la pelle, la medicina cinese, l’alimentazione, la PNEI (PsicoContinua a leggere “Affrontiamo insieme le allergie di stagione!”
Le ricette di dicembre e gli abbinamenti tra verdure di stagione
Quali sono le verdure di stagione a dicembre e con cosa possiamo abbinarle? Qualche idea semplice e originale per le tue ricette invernali! I mesi invernali ci propongono una serie di verdure di stagione che richiedono di essere consumate tramite cottura, sia proprio per la loro tipologia che per la temperatura esterna che ci invogliaContinua a leggere “Le ricette di dicembre e gli abbinamenti tra verdure di stagione”
L’alimentazione come supporto alla cura per la Fibromialgia
Il 27 Maggio sarò ospite presso lo studio yoga Siddharta di Fontanelle, per parlare di come l’alimentazione possa supportare la persona che ha problemi fibromialgici. Nella serata volevo dare informazioni su come l’alimentazione riesca a migliorare tale situazione, rendendo la quotidianità migliore. Le indicazioni faranno riferimento agli antichi saperi della Medicina Taoista, che studio daContinua a leggere “L’alimentazione come supporto alla cura per la Fibromialgia”
Il vero cambiamento di se stessi
Giovedì 10 Aprile alle ore 20.30, presso lo spazio YOGANILAYA di Valeria Pretato, faremo una serata per capire quali atteggiamenti è fondamentale inserire nella nostra quotidianità per mantenere nel corso del tempo una “dieta sana”. Siamo tutti capaci di seguire delle indicazioni, sia alimentari che di altro genere, date da altri per il nostro benessere,Continua a leggere “Il vero cambiamento di se stessi”
Continua la collaborazione con l’Accademia del Naturale
Un ciclo di 4 serate, tutte indipendenti tra di loro, per parlare di alimentazione, fitoterapia, medicina cinese, naturopatia e come integrare il tutto al fine di trovare il proprio equilibrio e stare bene nei diversi periodi della nostra vita, periodi che sono sempre in movimento.
Una serata sulla lettura della lingua
Questa serata è aperta a tutti coloro voglio avere delle informazioni in più sulla lettura della lingua, un metodo di diagnosi energetica secondo gli insegnamenti della Medicina Cinese Classica. Dalla collaborazione con la dott.ssa Marilù Mengoni, ideatrice del metodo della Psicoalimentazione, abbiamo pensato a questa serata di approfondimento di una tematica accennata durante il corsoContinua a leggere “Una serata sulla lettura della lingua”
Serate e “lavori a casa”
Le serate presso lo Spazio Nilaya a Peveragno. Ho deciso questa collaborazione con Valeria, l’insegnante yoga che ha costruito questo spazio, perché mi piace molto l’interazione sul tema dell’alimentazione, soprattutto mi piacciono molto le domande a cui non so rispondere bruciapelo ma ci devo pensare, a volte arrivare anche alla conclusione che ringraziando il cieloContinua a leggere “Serate e “lavori a casa””
Dalla Wei Qi alla Ying Qi
L’11 novembre ho condotto, insieme a Giampaolo Siri presso lo Spazio Nilaya a Peveragno, una mattinata per presentare, raccontare e capire cos’ è la nostra Wei Qi, la nostra energia difensiva. E’ un’energia che ha un movimento molto particolare, la mattina è proiettata verso l’esterno per difenderci e farci adeguare al mondo esterno, mentre dalContinua a leggere “Dalla Wei Qi alla Ying Qi”
Mattinate!!!
Sono diversi anni che volevo iniziare a parlare dell’alimentazione Taoista in Medicina Classica Cinese, il ramo che seguo con il mio maestro Franco Bottalo, poi finalmente l’incontro con Valeria Pretato e Gaimpaolo Siri, ed ecco che la magia ha preso forma fisica. Per cui tre mattinate in uno posto incantevole (Spazio Nilaya a Boves) perContinua a leggere “Mattinate!!!”
Michela Del Torchio 